Na co pomaga niepokalanek?

Na co pomaga niepokalanek?

Niepokalanek pomaga na zmniejszenie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i menopauzy, wspiera regulację cyklu miesiączkowego oraz produkcję hormonów – prolaktyny, estrogenu i progesteronu. Efekty są widoczne po 3 miesiącach stosowania niepokalanka.

Niepokalanek na PMS

Niepokalanek może zmniejszać nasilenie i wstępowanie niektórych objawów PMS takich jak mastalgia (bolesność piersi), ból głowy, drażliwość i niepokój. Naukowcy uważają, że niepokalanek działa na te dolegliwości poprzez obniżanie poziomu prolaktyny. Pomaga to przywrócić równowagę innych hormonów – w tym estrogenu i progesteronu – zmniejszając w ten sposób objawy PMS.

Niepokalanek na menopauzę

Niepokalanek może zmniejszać niektóre objawy menopauzy takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i niepokój, a także wspierać nastrój oraz sen. W badaniach klinicznych kobiety w okresie menopauzy stosowały niepokalanka przez 8–12 tygodni. W jednym z nich roślina ta wykazała efektywniejsze działanie w porównaniu do placebo. Należy pamiętać, aby nie stosować niepokalanka równocześnie z hormonalną terapią zastępczą.

Niepokalanek na regulację miesiączki

Nadmiar prolaktyny może zaburzać cykl miesiączkowy i powodować jego skracanie lub wydłużanie się. Ponadto może wpływać na skąpe krwawienie miesiączkowe lub jego zanik. Stosowanie preparatów z niepokalanka może wspierać regulację cyklu i przebieg menstruacji, dzięki korzystnemu wpływowi na prolaktynę.

To może być szczególnie pomocne w przypadku kobiet z defektem fazy lutealnej lub skróconą drugą połową cyklu miesiączkowego. Zaburzenie to jest związane z nieprawidłowo wysokim poziomem prolaktyny i utrudnia kobietom zajście w ciążę.

Inne supermoce niepokalanka

• Niepokalanek zawiera flawonoidy i związki fenolowe, które wykazują właściwości antyoksydacyjne. Odgrywają ważną rolę w walce z wolnymi rodnikami, które przyspieszają starzenie i mogą być przyczyną rozwoju niektórych chorób.
• Badania in vitro sugerują, że niepokalanek może działać przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie.
• Ze względu na regulację prolaktyny, niepokalanek może pośrednio wpływać na poprawę płodności u kobiet.
• Spray z ekstraktem z niepokalanka może działać odstraszająco na komary, muchy, kleszcze i pchły nawet przez 6 godzin po aplikacji.
• Niepokalanek może wspierać gojenie się zmian trądzikowych, co sugerują badania kliniczne z wykorzystaniem kropli stosowanych na skórę.

Czy niepokalanek reguluje hormony?

Tak, badania kliniczne sugerują, że niepokalanek mnisi reguluje hormony: prolaktynę, estrogen i progesteron, co m.in. wpływa na stabilizację cyklu miesiączkowego, łagodzenie niektórych objawów PMS i menopauzy, a także poprawę płodności. Niepokalanek normalizuje wydzielenie hormonów i och równowagę.

Jak stosować niepokalanek?

Niepokalanka należy stosować codziennie przez 3 miesiące, aby odczuć efekty działania. Zazwyczaj stosuje się do 40 mg ekstraktów z suszonych owoców, 3-6 gramów suszonych ziół lub 1 gram suszonych owoców dziennie. Takie ilości są bezpieczne i zazwyczaj dobrze tolerowane.

Przeciwwskazania do stosowania niepokalanka to:

• ciąża,
• karmienie piersią,
• planowana ciąża metodą in vitro,
• niepełnoletność,
• stosowanie antykoncepcji hormonalnej,
• stwierdzony nowotwór hormonozależny (np. piersi, jajników),
• stosowanie leków przeciwpsychotycznych lub antagonistów dopaminy.

To zrozumiałe, że chcesz wesprzeć się naturalnymi zasobami natury, jednak przed zastosowaniem niepokalanka skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Po jakim czasie działa niepokalanek?

Niepokalanek potrzebuje czasu, aby zadziałać, więc zaleca się jego stosowanie przez co najmniej 3 miesiące, aby odczuć efekty działania czy doczekać się unormowania cyklu miesiączkowego. W badaniach klinicznych stosowano ziele niepokalanka przez 8–12 tygodni i po takim czasie u badanych odnotowywano zmniejszenie objawów PMS lub menopauzy, a także normalizację cyklu miesiączkowego i poziomy niektórych hormonów.

Jakie skutki uboczne może mieć niepokalanek?

Niepokalanek jest zazwyczaj dobrze tolerowany, jednak jak każda substancja, może powodować skutki uboczne takie jak:

• reakcje alergiczne o ciężkim przebiegu wymagające interwencji lekarskiej,
• zaburzenia żołądkowo-jelitowe,
• bóle i zawroty głowy,
• zaburzenia cyklu miesiączkowego,
• trądzik,
• świąd.

Skutki uboczne zazwyczaj ustępują po zaprzestaniu stosowania preparatu z niepokalankiem. Często są nasilone przez pierwszy tydzień stosowania, co jest naturalnym zjawiskiem.

Nie u każdej kobiety wystąpią skutki uboczne, a gdy się pojawią i będą się utrzymywać, zaprzestań stosowania i skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Czy warto brać niepokalanek?

Tak, warto stosować niepokalanka jako naturalne wsparcie kobiecego organizmu w różnych dolegliwościach. Ziele jest bezpieczne i zazwyczaj dobrze tolerowane, a o jego skuteczności świadczą badania kliniczne. Niepokalanek może być pomocny dla kobiet zmagających się z PMS, menopauzą, nieregularnymi cyklami miesiączkowymi i hiperprolaktynemią (podwyższonym stężeniem prolaktyny w surowicy).

Wokół skuteczności niepokalanka na różne objawy i stany chorobowe pojawiło się wiele mitów lub niedopowiedzeń. Sprawdź, najczęściej zadawane pytania o działanie niepokalanka i odpowiedzi magister farmacji Zofii Winczewskiej.

Niepokalanek na mięśniaki

Niepokalanek nie pomaga na mięśniaki macicy (włókniaki macicy). Co ważne, nie zaleca się stosowania ziela niepokalanka przy stwierdzonych mięśniakach macicy, a także przy hormonozależnych nowotworach (np. nowotwór piersi czy jajników).

Niepokalanek na obfite miesiączki

Ze względu na swoje działanie regulujące gospodarkę hormonalną, niepokalanek może wpływać na zmniejszenie krwawienia podczas miesiączki, jeśli wynikają one z zaburzenia poziomów estrogenów i progesteronu. Obfite miesiączki nie są „normalne” i „taka Twoja uroda” – ten stan należy skonsultować z lekarzem i poszukać przyczyny.

Niepokalanek mnisi depresja

Niepokalanek nie leczy depresji. Depresja to poważna choroba, która wymaga leczenia farmakologicznego i psychoterapii. Stosowanie ziela niepokalanka może pozytywnie wpływać na nastrój u kobiet doświadczających PMS lub podczas menopauzy, ale nie ma badań klinicznych, które zbadałyby wpływ tego ziela na objawy depresji.

Niepokalanek mnisi a odchudzanie

Niepokalanek nie działa na odchudzanie i na utratę tkanki tłuszczowej. Nie ma badań klinicznych, które sugerowałyby takie działanie tej rośliny.

Niepokalanek na włosy

Przyjmowanie niepokalanka doustnie lub stosowanie na włosy i skórę głowy nie ma poparcia w literaturze naukowej. Niepokalanek nie wpływa na zmniejszenie wypadania włosów czy poprawę ich wyglądu.

Niepokalanek na tarczycę

Nieznany jest wpływ niepokalanka na poziomy hormonów tarczycy – TSH, FT-3 i FT-4 u ludzi. Kilka prac wstępnie badało wpływ tej rośliny na pracę gruczołu tarczycy u szczurów.

Niepokalanek na trądzik

Trądzik pospolity to złożona choroba, która wymaga kompleksowego leczenia. Starsze badania sugerują, że niepokalanek może wspomagać gojenie ran potrądzikowych, ale nie należy go traktować jako leku na tę chorobę.