Krwawnik pospolity – właściwości lecznicze, zastosowanie, na co pomaga?

Co to jest i jak wygląda krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity jest znany także jako: Achillea millefolium, Millefolii herba, żeniszek krwawnik, złocień krwawnik. Należy do rodziny astrowatych, jest rośliną, która występuje powszechnie na całym świecie, zwłaszcza w Ameryce Północnej, Europie i sporej części Azji. Ze względu na bardzo bogaty skład, krwawnik uznawany jest za uniwersalny środek leczniczy, stosowany zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie.

Krwawnik rośnie głównie na łąkach, przydrożach i skrajach lasu. Wysokość tej rośliny sięga około 80 cm. Krwawnik ma cienkie, proste i sztywne łodygi, rozgałęzione tylko w górnej części, zakończone koszyczkami białych lub różowych kwiatków. Surowcem zielarskim jest zarówno ziele, jak i kwiat krwawnika. W celu pozyskania takiego surowca w okresie od czerwca do września ścina się górne części pędów, a także same kwiatostany i suszy w warunkach naturalnych w temperaturze poniżej 35℃.

Krwawnik pospolity stosowany jest z powodzeniem w medycynie naturalnej od setek lat. Szczególnie istotne są jego właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwkrwotoczne, które sprawiają, że roślina ta cieszy się dużym uznaniem wśród zwolenników naturalnych metod leczenia. Istnieje wiele porad dotyczących stosowania krwawnika, a jego zastosowanie w ziołolecznictwie jest bardzo szerokie.

Zewnętrznie używany jest w postaci masek, olejków do masażu, okładów lub kompresów. Często spożywany jest również w formie nalewek, naparów i herbatek. Zawarte w krwawniku taniny odpowiadają gorzki smak zioła.

Krwawnik pospolity – właściwości

Krwawnik pospolity posiada działanie odkażające, rozkurczowe, przeciwzapalne i moczopędne, pobudzanie wydzielania soków trawiennych i aktywność hamująca krwawienie.

Ziele krwawnika pospolitego wykazuje wielokierunkowe działanie zewnętrzne m.in. w leczeniu rozległych chorób skóry czy trudno gojących się ran. Działa przeciwbakteryjne i aseptyczne, chroni uszkodzoną skórę przed wtórnym zakażeniem. Za te właściwości odpowiada interesujący skład chemiczny.

Do najważniejszych związków czynnych krwawnika należą:

• olejek eteryczny (w jego skład wchodzą kamfora, azuleny, borneol, cyneol),
• glikozyd cyjanogenny,
• garbniki,
• flawonoidy – glikozydy, apigeniny,
• cholina,
• kwas askorbowy,
• furanokumaryna,
• witaminy A, C, K,
• sole mineralne,
• kwas salicylowy,
• kwas mrówkowy,
• kwas octowy.

Krwawnik pospolity – właściwości zdrowotne i lecznicze

Właściwości krwawnika pospolitego były wykorzystywane już przez starożytnych Greków i Rzymian. Ziele od wieków uznawane jest za środek powstrzymujący krwawienie zewnętrzne i wewnętrzne. Stąd też wzięła się nazwa tej rośliny.

Głównymi właściwościami krwawnika pospolitego są również:

• działanie rozkurczowe,
• odtruwające,
• przeciwzapalne,
• przeciwbólowe,
• usprawniające procesy trawienne.

Możliwe zastosowania

Krwawnik pospolity to roślina, która może mieć szerokie zastosowanie. Można ją stosować w postaci naparów, nalewek, herbatek, a zewnętrznie jako okłady, kąpiele czy płukanki.

Zastosowanie wewnętrzne

Zażywanie krwawnika pospolitego najlepiej konsultować z lekarzem, ale ziele może być pomocne przy dolegliwościach takich jak:

• nieżyty i stany zapalne, drobne krwawienia ze strony przewodu pokarmowego,
• żylaki odbytu,
• niewielkie krwawienie płucne,
• skurcze mięśni gładkich jelit i dróg żółciowych,
• przewlekłe zaburzenia trawienne, którym towarzyszą wzdęcia i mdłości,
• brak łaknienia,
• zaparcia i bóle jelitowe,
• bóle menstruacyjne.

Zastosowanie zewnętrzne

Krwawnik pospolity jest częstym składnikiem preparatów do skóry czy ust. Ziele i kwiaty krwawnika mogą być stosowane zewnętrznie w przypadku:

• stanów zapalnych błon śluzowych i skóry,
• dolegliwości jamy ustnej i gardła.

Krwawnik pospolity – właściwości lecznicze

Działa rozkurczowo

Krwawnik pospolity działa rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, dróg żółciowych i moczowych, prawdopodobnie dzięki flawonoidom. Właściwości rozkurczowe ziela mogą być pomocne w leczeniu dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takich jak zaparcia, kolka jelitowa czy bóle skurczowe jelit.

Pobudza wydzielanie soków trawiennych

Krwawnik pospolity w swoim składzie posiada substancje, które pobudzają sekrecję soków trawiennych. Dlatego jest on pomocny przy dolegliwościach związanych z trawieniem czy brakiem apetytu.

Działa moczopędnie

Przetwory z tej cennej rośliny działają moczopędnie i jednocześnie odtruwająco. Pomagają pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu. Mogą być również pomocne w łagodzeniu objawów zapalenia pęcherza moczowego.

Właściwości przeciwzapalne krwawnika

Dzięki przeciwzapalnym właściwościom krwawnik może być stosowany w przypadku wystąpienia stanów zapalnych układu pokarmowego czy gardła. Może być także stosowany zewnętrznie na stany zapalne skóry i błon śluzowych, zmiany trądzikowe czy do płukania jamy ustnej.

Właściwości odkażające

Ze względu na przeciwzapalne, bakteriostatyczne i odkażające właściwości okłady z ziela krwawnika mogą być pomocne w przypadku podrażnień i stanów zapalnych skóry, zadrapań czy nawet trudno gojących się ran. Krwawnik pospolity dzięki powyższym właściwościom może przyspieszyć gojenie ran i drobnych skaleczeń.

Stosowanie krwawnika może być także pomocne przy zakażeniach grzybiczych dróg rodnych. W jednym z badań wykazano, że podawanie kremu dopochwowego z ekstraktem z krwawnika łagodziło objawy związane z kandydozą pochwy. U ponad 50% kobiet stosujących taką aplikację odnotowano negatywny wynik testu na posiew, co wskazuje na potencjał tego surowca w łagodzeniu kobiecych dolegliwości intymnych.

Hamuje krwawienie

Krwawnik pospolity jest to roślina powstrzymująca niewielkie krwawienie. Dlatego stosuje się go pomocniczo przy nieżytach i stanach zapalnych przewodu pokarmowego z delikatnym krwawieniem, żylakach odbytu czy przewlekłej chorobie wrzodowej.

Przetwory z krwawnika pospolitego nie tylko działają łagodząco na bóle menstruacyjne, ale mogą być pomocne także przy zaburzeniach miesiączkowania. Ziele pomaga regulować cykl menstruacyjny. Ziele hamuje również krwawienia zewnętrzne w przypadku podrażnień i niewielkich ran skóry.

Wpływ na choroby nerek

Przetwory z ziela krwawnika pospolitego działają moczopędnie i wspomagają funkcję wydalniczą nerek. Łagodzą przykre dolegliwości, jakie są skutkiem kamieni i piasku w nerkach oraz zapalenia pęcherza moczowego.

Zastosowanie krwawnika w leczeniu stawów

Krwawnik pospolity może być pomocny w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych w stawach. W tym przypadku warto zastosować maść z krwawnikiem, którą możesz wykonać w domu. Wcześniej upewnij się, że stosowaniem krwawnika nie wywołuje u ciebie reakcji alergicznych.

Wykorzystanie krwawnika w kosmetyce

Krwawnik pospolity znajduje zastosowanie także w kosmetologii. Dzięki obecności cennych składników takich jak flawonoidy, garbniki, sole mineralne czy witaminy wykazuje pozytywne działanie na skórę. Działa ściągająco i oczyszczająco, wspomaga zamykanie porów, zapobiega pękaniu naczynek, wycisza stany zapalne, zapobiega rozwojowi bakterii.

Wyciągi z krwawnika dodawane są do kosmetyków przeznaczonych dla cery tłustej, trądzikowej i wrażliwej, skłonnej do pękających naczynek.

Przeciwwskazania do stosowania krwawnika

Ziele krwawnika ma silne działanie, ale spożywanie go w bezpiecznych ilościach nie powinno wywołać żadnych skutków ubocznych. Jednak nie zaleca się stosowania przetworów z krwawnika pospolitego następującym grupom osób:

• kobietom w ciąży i karmiącym piersią,
• dzieciom poniżej 12. roku życia,
• osobom uczulonym na rośliny z rodziny astrowatych,
• osobom, u których wystąpiła reakcja alergiczna na skutek dotknięcia rośliny,
• osobom o podwyższonej krzepliwości krwi, które przyjmują leki rozrzedzające krew i leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego.

Skutki uboczne stosowania preparatów z krwawnikiem

Krwawnik pospolity to roślina o silnym działaniu, zwłaszcza kwiaty. Należy więc stosować ziele z ostrożnością, a najlepiej zasięgnąć porady lekarza. Przetwory z krwawnika, stosowane według zaleceń nie powinny nieść za sobą żadnych negatywnych skutków ubocznych. Natomiast u niektórych może wystąpić odczyn alergiczny w postaci zaczerwienienia lub wysypki po dotknięciu świeżej rośliny.

Krwawnik – przepisy

Przepis na napar z ziela krwawnika pospolitego

1 łyżkę suszonego ziela krwawnika zalej 1 szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem około 15 minut, następnie przecedź. Pij pół szklanki dwa razy dziennie. Napar możesz stosować przy problemach ze strony układu pokarmowego, takich jak dolegliwości trawienne, zaparcia, wzdęcia, mdłości i skurcze jelit.

Przepis na herbatkę z kwiatów krwawnika

3 łyżki suszonych kwiatów krwawnika pospolitego zalej 500 ml wrzącej wody. Parz pod przykryciem około 20 minut. Następnie przecedź. Pij 2 szklanki w ciągu dnia.

Przepis na maseczkę z kwiatów krwawnika

Do wykonania maseczki potrzebujesz tylko 2 łyżeczek suszonych kwiatów krwawnika i odrobiny wrzątku. Utworzoną papkę pozostaw do ostygnięcia, a następnie nałóż na twarz. Po 10 minutach zmyj maseczkę letnią wodą.

Przepis na maść z krwawnikiem

W rondelku rozpuść 90 g oleju kokosowego. Dodaj 20 g świeżych kwiatów i 20 g świeżych liści z krwawnika, rozdrobnionych lub posiekanych. Podgrzewaj chwilę, aż wszystkie składniki się połączą. Odstaw powstałą masę na co najmniej 12 godzin. Po tym czasie preparat ponownie podgrzej i przelej przez gazę. Maść jest gotowa. Przechowuj ją w lodówce.

Przepis na lekką sałatkę

Składniki na 1 porcję:

• 2 ugotowane na twardo jajka
• 4 rzodkiewki
• 1/2 ogórka zielonego
• garść młodych listków szpinaku, krwawnika, rzodkiewki
• mała cebula
• sól, pieprz
• szczypiorek
• sok z połowy cytryny
• ciemne pieczywo (wedle uznania)

Wykonanie: Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Szpinak, liście krwawnika i rzodkiewki rozłóż na talerzu. Dodaj pokrojone warzywa. Przypraw solą i pieprzem. Rozłóż na talerzu ugotowane na twardo jajka pokrojone w ćwiartki, skrop całość sokiem z cytryny. Zdrowa sałatka gotowa!

Kąpiel z krwawnikiem

Ziele krwawnika pospolitego możesz wykorzystać również do relaksującej kąpieli. Jeżeli czujesz zmęczenie, dokuczają ci bóle stawów czy bolesne miesiączkowanie, wypróbuj kąpiel z krwawnikiem. Porcję 100 g ziela krwawnika zalej 3 szklankami wody. Pozostaw na całą noc. Następnie zagotuj i przecedź. Powstały napar dodaj do kąpieli.