Mateusz Durbas

Dietetyk kliniczny
Magister dietetyki o specjalności dietetyka kliniczna, szkoleniowiec, autor setek artykułów na temat żywienia i suplementacji w branżowych czasopismach oraz portalach internetowych popularyzujących wiedzę opartą na faktach naukowych. Pasjonuje się szczególnie dietetyką kliniczną i sportową. Współpracuje na co dzień z pacjentami w poradni dietetycznej zlokalizowanej w śródmieściu Krakowa, jak również prowadzi konsultacje żywieniowe w formie online. Prywatnie miłośnik książek i filmów, ćwiczeń stretchingowych, leśnych wędrówek oraz trekkingu górskiego.

Ostatnie wpisy autora

Kobieta trzyma się za bolący brzuch przez zaparcia
Na zdjęciu: Ostropest plamisty wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Ostropest plamisty wspomaga detoksykację organizmu. Ostropest plamisty obniża poziom glukozy na czczo.
kobieta używa soli jodowanej
Produkty bogate w jod: łosoś, ostrygi, krewetki, nabiał jaja
kobieta-nad-morzem-wdycha-jod
spermidyna w kapsułce suplement diety
Produkty spożywcze zawierające wysoką zawartość żelaza na 100 g
Kobieta w ciąży przyjmuje żelazo, ponieważ suplementacja żelaza w ciąży i prawidłowe wchłanianie żelaza sa kluczowe dla zdrowia matki i dziecka
Kobieta wykonuje badania genetyczne na obecność mutacji genu HFE, bo nadmiar żelaza może prowadzić do uszkodzenia narządów
kobieta zastanawia się jak obniżyć wysokie żelazo w organizmie
wzdęty brzuch
wątroba człowieka model anatomiczny