Jaki probiotyk stosować przy lekach przeciwbólowych?

06.08.2025
Data aktualizacji: 29.07.2026

Paulina Mozolewska
Doktorka nauk biologicznych

Podczas stosowania leków przeciwbólowych zaleca się stosowanie probiotyków zawierających szczepy probiotyczne Saccharomyces boulardii CNCM I-745 i Lactobacillus rhamnosus GG. Te probiotyki chronią barierę jelitową, ograniczają stan zapalny i korzystnie wpływają na skład mikrobioty.

Stosowanie leków przeciwbólowych, zwłaszcza niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i opioidów, może prowadzić do zaburzeń równowagi mikrobioty jelitowej, rozwoju dysbiozy oraz uszkodzenia bariery śluzówkowej jelit. Skutkiem są zwiększone ryzyko infekcji, zaburzenia wchłaniania i predyspozycja do przewlekłych chorób zapalnych jelit. W badaniach naukowych najlepiej udokumentowane szczepy probiotyczne wspierające mikrobiotę naruszoną przez NLPZ to: Saccharomyces boulardii CNCM I-745, który chroni barierę jelitową, ogranicza stan zapalny i korzystnie wpływa na skład mikrobioty oraz Lactobacillus rhamnosus GG, który wzmacnia połączenia ścisłe komórek nabłonka, redukuje stres oksydacyjny i wspiera regenerację śluzówki po uszkodzeniach wywołanych lekami. Badania na zwierzętach potwierdzają także jego działanie ochronne przed wrzodami żołądka.

Paulina Mozolewska
Doktorka nauk biologicznych
Polecane
  • -15% KOD: MASLAN
    Maślan sodu mikrokapsułkowany 600 mg, kapsułki 90 szt.

    Maślan sodu mikrokapsułkowany 600 mg, kapsułki 90 szt.

    41,90 zł
  • Promocja!
    Floradrop femi, probiotyk dla kobiet, kapsułki 20 szt.

    Floradrop femi, probiotyk dla kobiet, kapsułki 20 szt.

    25,00 zł
  • -15% KOD: MASLAN
    Maślan sodu FORTE 1200 mg, mikrokapsułkowany, kapsułki 60 szt.

    Maślan sodu FORTE 1200 mg, mikrokapsułkowany, kapsułki 60 szt.

    49,90 zł
  • -15% KOD: KROPLE
    Uodpornij się!
    Floradrop, Lactobacillus Rhamnosus GG, krople 20 ml

    Floradrop, Lactobacillus Rhamnosus GG, krople 20 ml

    23,90 zł
  • Promocja!
    Floradrop immune, probiotyk, kapsułki 20 szt.

    Floradrop immune, probiotyk, kapsułki 20 szt.

    25,00 zł
  • -15% KOD: KROPLE
    Floradrop protect, probiotyk, krople 20 ml

    Floradrop protect, probiotyk, krople 20 ml

    24,90 zł
  • Floradrop digest, prebiotyk, saszetki 10 szt.

    49,90 zł

Jak probiotyki chronią żołądek przy stosowaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych?

Preparaty wieloszczepowe zawierające bakterie z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium, które wspierają odbudowę różnorodności mikrobioty, wzmacniają barierę jelitową i łagodzą stany zapalne. Probiotyki te zwiększają produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak maślan, który wspiera regenerację nabłonka i ogranicza przenikanie szkodliwych substancji.

Obiecujące wyniki badań dotyczą także szczepów Lactobacillus paraplantarum BGCG11, produkujący egzopolisacharydy o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym oraz Parabacteroides distasonis, który może bezpośrednio hamować nadwrażliwość trzewną.

Jak stosować probiotyki z lekami przeciwbólowymi i NLPZ?

Probiotyki należy przyjmować w odstępie co najmniej dwóch godzin od leku przeciwbólowego, ponieważ NLPZ mogą hamować wzrost korzystnych bakterii. Zaleca się stosowanie probiotyku z posiłkiem zawierającym tłuszcz, co zwiększa jego przeżywalność w przewodzie pokarmowym.

Czas suplementacji powinien być dostosowany do długości i częstotliwości stosowania leków przeciwbólowych – przy przewlekłym stosowaniu warto skonsultować się z lekarzem. Regularna probiotykoterapia może wspierać ochronę jelit i ograniczać ryzyko powikłań związanych z przyjmowaniem leków przeciwbólowych.

Bibliografia
Poznaj naszego eksperta
Paulina Mozolewska
Łączy swoją wiedzę naukową z pasją do popularyzacji nauki. Karierę rozpoczęła jako naukowczyni, a następnie przez lata pracowała jako dziennikarka naukowa i zdrowotna w Gazecie Wyborczej. Pasjonuje ją tematyka zdrowego stylu życia i dążenie do równowagi między zdrowiem fizycznym a psychicznym. Na swoim kanale YouTube zachęca do wprowadzania drobnych zmian, które mogą poprawić jakość życia. Jej misją jest inspirowanie ludzi do działania w zgodzie z sobą, bez niepotrzebnej presji i nierealistycznych oczekiwań.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki. W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Komentarze (0)
Skomentuj
0 0 głosy
Article Rating
guest
0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Prosto dla zdrowia
Poznaj nasze produkty