Prosto dla zdrowia
colladrop-nowosc-baner-1280x200 colladrop-nowosc-baner-mobile-400x200

Leksykon Aura Herbals

Składniki specjalne

Sylimaryna – właściwości, działanie i przeciwwskazania

Sylimaryna - co to jest? Najważniejsze informacje

Sylimaryna stanowi wykorzystywany w lecznictwie kompleks związków pochodzenia roślinnego. Skład chemiczny owoców ostropestu jest następujący:

  • flawonolignanów,
  • Fitosteroli,
  • Olej,
  • Flawonoidów,
  • Inne składniki takie jak kwasy organiczne, witamina C i K, tokoferol, saponiny.

Jest on pozyskiwany z łupin nasiennych ostropestu plamistego. Zawartość sylimaryny w surowcu roślinnym wynosi od 2 do 3%, z czego około 50% stanowi sylibina.. Sylimaryna jest nierozpuszczalna w wodzie. Dobrze natomiast rozpuszcza się w rozpuszczalnikach organicznych. Jednak ze względu na słabą rozpuszczalność w wodzie charakteryzuje się małą dostępnością biologiczną.

Sylimaryna wykazuje działanie:

  • przeciwzapalne,
  • antyoksydacyjne,
  • rozkurczające,
  • detoksykujące,
  • żółciotwórcze i żółciopędne,
  • stabilizuje strukturę błon komórkowych,
  • obniża stężenie cholesterolu we krwi
  • hamuje wytrącanie się blaszek miażdżycowych,
  • chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem substancji toksycznych,,
  • hamuje podziały komórek nowotworowych,
  • zapobiega marskości wątroby.

Bezpieczeństwo stosowania sylimaryny

Sylimaryna jest substancją w pełni bezpieczną. Nie wykazuje działania niekorzystnego nawet podawana w wysokich dawkach. Jedynie u osób wyjątkowo nadwrażliwych zaobserwowano przemijający dyskomfort jelitowy objawiający się nudnościami lub biegunką.

Zastosowanie sylimaryny:

Ze względu na hepatoprotekcyjne działanie sylimaryny stosuje się ją w wielu schorzeniach i uszkodzeniach wątroby. Przyjmowanie wielu leków w znacznym stopniu wywiera niekorzystny wpływ na jej kondycję. Sylimaryna pomaga zapobiegać polekowym uszkodzeniom. Dodatkowo warto ją suplementować w okresie rekonwalescencji po żółtaczce i stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego. Zapobiegawczo dla osób:

  • pracujących przy produkcji produktów żyjących w środowisku wysoko skażonym,
  • spożywających dużo żywności fabrycznie przetworzonej i konserwowanej chemicznie,
  • pijących nadmierne ilości alkoholu,
  • z predyspozycjami rodzinnymi czy genetycznymi do chorób wątroby.

Możliwe zastosowania:

  • Działanie hepatoochronne,
  • Działanie odtruwające,
  • Przeciwdziałanie włóknieniu wątroby,
  • Działanie przeciwzapalne,
  • Działanie antyoksydacyjne,
  • Inne działania odtruwające.

Działanie antyoksydacyjne sylimaryny.

Działanie antyoksydacyjne sylimarynny jest skierowane przeciwko wolnym rodnikom tlenowym. Wolne rodniki są czynnikami uszkadzającymi komórki ludzkiego organizmu. Reagują gwałtownie z innymi związkami powodując szkodliwe działanie przez uszkodzenie struktury błony komórkowej oraz nici DNA. Powstają w organizmie w nadmiarze najczęściej w reakcji na ogólne skażenie środowiska. Obecnie przyswajamy bowiem toksyczne związki z pokarmami roślinnymi, zwierzęcymi, z wodą pitną oraz wchłaniamy z powietrzem. Działanie antyoksydacyjne spowalnia proces starzenia się komórek i zapobiega ich degeneracji.

Działanie przeciwzapalne sylimaryny

Działanie to polega na skutecznym hamowaniu powstawania w organizmie szkodliwych związków w szczególności inicjujących stan zapalny. Chodzi tutaj mianowicie o prostaglandynę PGF2, syntetazę prostaglandynową i lipoksygenazy.

Działanie odtruwające sylimaryny

Działanie odtruwające opiera się na hamowaniu przenikania związków toksycznych do komórek wątroby czyli hepatocytów. Mechanizm reakcji polega na wiązaniu się kompleksu sylimarynowego z komponentami białkowymi, jak również z receptorami błonowymi hepatocytów. Konsekwencją tego działania jest blokowanie wnikania toksyn.

Przeciwdziałanie włóknieniu wątroby

Przeciwdziałanie włóknieniu wątroby następuje, gdy zmniejsza się namnażanie tzw. komórek gwiaździstych w wątrobie. Komórki te, gdy tylko przekształcą się w tak zwane miofibroblasty, powodują odkładanie się kolagenu i innych włóknistych związków białkowych inicjujących stan marskości wątroby.

Działanie hepatoochronne

Działanie hepatoochronne miąższu wątrobowego następuje wskutek bodźcowego zwiększenia aktywności polimerazy RNA, która wzmaga biosyntezę związków białkowych w uszkodzonych hepatocytach, a to oznacza podwyższenie zdolności odtruwania enzymów wątrobowych.

Inne działania ochronne

Przeprowadzone w ostatnich latach badania wykazały, że sylimaryna działa również w określonym stopniu przeciwnowotworowo na skórę, prostatę i jelito ponieważ przyspiesza apoptozę, czyli fizjologiczną śmierć, komórek rakowatych. Wywiera ona także korzystne działanie w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu B. Potwierdzono również, że sylimaryna posiada zdolność obniżania poziomu cholesterolu całkowitego. Jest to szczególnie korzystnie ponieważ większość związków jedynie obniża poziom „złego” cholesterolu LDL, natomiast omawiany związek dodatkowo podwyższania poziomu HDL, który jest tak zwanym „dobrym” cholesterolem”.

Źródła pokarmowe:

Sylimaryna jest mieszaniną pięciu składników:

  • silybiny,
  • izosilybiny,
  • dihydroksysilybiny,
  • silydianiny,
  • silykrystiny,

Wszystkie te związki zostały wyekstrahowane z ziela Ostropestu plamistego w 1960 roku. Sylimaryna, najskuteczniejsze działanie wykazuje zażywana przez długi czas, minimum miesiąc. Zalecana dzienna dawka wynosi 150-200 mg.

Bibliografia:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15510919
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9471922

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie i książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementu diety pamiętaj, żeby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Pamiętaj, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

newsletter2

Newsletter

Mamy dla Ciebie rabat 10%! Subskrybuj nasz newsletter, bądź na bieżąco z nowymi wpisami i produktami oraz zgarnij kod rabatowy do wykorzystania na sklep.auraherbals.pl