Aura Herbals - polski producent suplementów diety Prosto dla zdrowia
uOdpornij-sie-baner-1280x200 uOdpornij-sie-baner-mobile-400x200

Leksykon Aura Herbals

Ekstrakty ziołowe i roślinne

Czarny bez – właściwości lecznicze i zastosowanie

Czarny bez – najważniejsze informacje

Czarny bez jest wykorzystywany w medycynie tradycyjnej od wieków. Czarny bez rośnie na krzewach, tak wysokich, że przypominają drzewa. Ich drobne, białe kwiaty zebrane w baldachy są bardzo ozdobne, ale mają raczej nieprzyjemny zapach.

Właściwości owoców oraz kwiatów czarnego bzu

Kwiaty czarnego bzu to bogactwo dobroczynnych składników. Można w nich znaleźć między innymi kwasy fenolowe oraz flawonoidy. Dodatkowo w składzie znajdują się również sole mineralne, olejki, garbniki, sterole, kwasy organiczne oraz triterpeny. Taka kompozycja składników decyduje o właściwościach napotnych i przeciwgorączkowych kwiatów. A ponadto działają też moczopędnie, uszczelniają ściany naczyń włosowatych i poprawiają ich elastyczność. Ze względu na właściwości przeciwzapalne stosuje się je także do płukania chorego gardła i okładów przy zapaleniu spojówek.

Czarny bez owoce

Natomiast owoce czarnego bzu bogate są w

  • glikozydy antocyjanowe,
  • pektyny,
  • garbniki,
  • kwasy owocowe,
  • witaminy, zwłaszcza w kwas askorbinowy, czyli witaminę C oraz prowitaminę A,
  • sole mineralne wapnia, potasu, sodu, glinu i żelaza.

Poza właściwościami napotnymi i moczopędnymi mają też lekko przeczyszczające i przeciwbólowe. Posiadają właściwości detoksykujące co oznacza, że pomagają w pozbyciu się toksyn z organizmu. Owoce czarnego bzu są też stosowane w stanach zapalnych żołądka i jelit, a także jako pomocniczy lek przeciwbólowy w nerwobólach i rwie kulszowej.

Możliwe zastosowania czarnego bzu

  • Wzmocnienie układu odpornościowego,
  • Działanie łagodzące na skórę,
  • Oczyszczenie z toksyn,
  • Olejek z czarnego bzu wygładza cellulit,
  • Czarny bez reguluje trawienie i pracę nerek.

Wzmocnienie układu odpornościowego

W niektórych krajach czarny bez zarejestrowany jest oficjalnie jako środek wspomagający walkę z infekcjami oraz wzmacniający odporność. Z tego powodu jest od z powodzeniem stosowany w przypadku zachorowań na grypę. Izraelski wirusolog jako pierwszy dostrzegł tę niezwykłą właściwość czarnego bzu. Okazało się, że czarny bez posiada w składzie związki, które są w stanie zneutralizować działanie wirusa przez co nie jest on w stanie wniknąć do komórki ani jej szkodzić w żaden inny sposób.

Działanie łagodzące na skórę

Przeciwzapalne właściwości naparów i odwarów z czarnego bzu doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry wrażliwej oraz podrażnionej. Ponadto świetnie sprawdzą się w przypadku pielęgnacji skóry, na której występują zaskórniki czyli tak zwane wągry.

Oczyszczenie z toksyn

Czarny bez wykazuje działanie moczopędne oraz napotne. Dzięki temu możliwe jest usunięcie toksyn z organizmu. Są też pomocne w kuracjach odchudzających.

Czarny bez kwiaty

Olejek z czarnego bzu wygładza cellulit

Czarny bez posiada w składzie witaminę C, która wspomaga syntezę włókien kolagenowych jednocześnie wzmacniając tkankę łączną. Jest to szczególnie istotne w walce z cellulitem i utratą elastyczności skóry. Dodatkowym wsparciem są przeciwzapalne flawonoidy i rutyna mające działanie uszczelniające naczynka włosowate i zwiększające elastyczność ich ścianek.

Czarny bez reguluje trawienie i pracę nerek

Zarówno w kwiatach, jak i w owocach są związki mające korzystny wpływ na układ trawienny i moczowy. Przede wszystkim działają lekko przeczyszczająco i regulują trawienie, łagodzą wzdęcia i zgagę. Dodatkowo zaś mają działanie moczopędne. Dlatego przy skłonnościach do zaparć czy innych zaburzeń trawienia, a także problemach z nerkami i obrzękach warto regularnie popijać napar z kwiatów lub owoców.

Czy czarny bez może zaszkodzić?

Jedyną częścią czarnego bzu, która może wykazywać negatywne działanie na organizm człowieka są jego owoce ze względu na zawartość sambunigryny oraz prunazyny. Związki te mogą wywołać zatrucie objawiające się nudnościami, a w cięższych przypadkach także wymiotami. W momencie kiedy owoce są gotowane lub poddane jakiejkolwiek obróbce termicznej związki te ulegają rozkładowi a owoce można bezpiecznie spożywać.

Przeciwwskazania do stosowania preparatów zawierających wyciągi z czarnego bzu

Czarny bez uznawany jest za roślinę bezpieczną w przypadku stosowania go w zalecanych dawkach. Warto mieć na uwadze, że owoce należy zawsze poddać obróbce termicznej, w przeciwnym razie ich spożycie może prowadzić do wystąpienia biegunek i wymiotów. Niektóre składniki liści, gałęzi i korzeni zawierają trujące alkaloidy. Odnotowano także, że niewielka część populacji ma alergię na czarny bez.

Bibliografia

  1. Stevens P.F.: Angiosperm Phylogeny Website (ang.). 2001
  2. Anna Mazerant: Mała księga ziół. Warszawa: Inst. Wyd. Zw. Zawodowych, 1990. ISBN 83-202-0810-6.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

newsletter2

Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter i pobierz bezpłatnego e-booka, z którego dowiesz się, jak w prosty sposób możesz wesprzeć swoje zdrowie i Twoich bliskich!