Macierzanka piaskowa- działanie i zastosowanie

Macierzanka piaskowa – co to za roślina?

Macierzanka piaskowa (Thymus serpyllum) to niska, płożąca i zimozielona krzewinka, która tworzy gęste dywany o wysokości 5-15 cm, intensywnie pachnące ziołowo i cytrynowo. Występuje naturalnie w Polsce, jest miododajna i często stosowana w ogrodach jako roślina zadarniająca, a także ma właściwości lecznicze i kulinarne. Jest mało wymagająca, mrozoodporna, kocha słońce i suche, piaszczyste gleby. Idealna do ogrodów skalnych, na skarpy i zamiast trawnika w miejscach suchych. Macierzanka piaskowa jest często mylona z tymiankiem, jednak jest od niego niższa i bardziej płożąca.

Właściwości lecznicze macierzanki znane są już od dawna. Zawiera ona w sobie olejki eteryczne (m.in. tymol i karwakrol), flawonoidy, garbniki, substancje gorzkie, witaminę C oraz kwasy organiczne i sole mineralne.

Macierzanka piaskowa – właściwości i zastosowanie

• Jako przyprawę stosuje się macierzankę do różnych potraw, zwłaszcza mięsnych. Jest popularna szczególnie we Francji – przyprawia się nią królicze mięso.
• Olejki eteryczne w macierzance działają odkażająco, bakteriobójczo i wykrztuśnie. Dzięki temu można ją wykorzystać przy kokluszu, przy łagodzeniu objawów kaszlu, przy zapaleniach oskrzeli i dychawicy oskrzelowej. Ziele macierzanki powoduje intensywniejsze wydzielanie śluzu w górnych drogach oddechowych, zwiększają objętość zalegającego śluzu i upłynniają go.
• Jest stosowana pomocniczo w grypie i przeziębieniach.
• Silne właściwości dezynfekujące powodują, że macierzankę stosuje się również do płukania ust i gardła. Jest składnikiem past do zębów.
• Już w medycynie ludowej wykorzystywano jej właściwości bakteriobójcze przy leczeniu chorób i dolegliwości kobiecych. Macierzanka działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, łagodzi bóle menstruacyjne.
• Garbniki, flawonoidy i gorycze występujące w macierzance pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, regulują trawienie, mają działanie przeciwskurczowe i wiatropędne. Dlatego napar tego zioła wykorzystuje się przy leczeniu nieżytu żołądka, jelit, a także przy wzdęciach, nadmiernej fermentacji i przy braku apetytu.
• Ma także działanie moczopędne, wykorzystuje się ją w zapaleniach dróg moczowych.
• Wywar z macierzanki był stosowany dawniej przez wiejskie dziewczęta do mycia głowy. Dzięki temu skóra głowy była zdezynfekowana, a włosy mocne, pachnące i pięknie wyglądające.
• Stosuje się również kąpiele z ziela macierzanki. Są to kąpiele wzmacniające i polecane są szczególnie dzieciom osłabionym chorobą, dorosłym, rekonwalescentom i osobom w podeszłym wieku. Kąpiel działa dezynfekująco, przeciwzapalnie, ściągająco i regenerująco.

Kąpiel z ziela macierzanki

Kąpiel z dodatkiem macierzanki piaskowej to doskonały sposób na relaks, regenerację i łagodzenie dolegliwości skórnych. Działa przeciwzapalnie, dezynfekująco i odkażająco, będąc idealnym zabiegiem dla osób osłabionych, rekonwalescentów oraz dzieci.

Przygotowanie:

1. Zalej około 200 g ziela macierzanki 3 litrami wrzącej wody.
2. Zaparzaj pod przykryciem przez 20–30 minut.
3. Przecedź napar bezpośrednio do wanny wypełnionej ciepłą wodą (optymalna temperatura to około 37–38°C).

Czas trwania kąpieli powinien wynosić 10-15 minut. Po kąpieli zawiń się w ręcznik i połóż do łóżka, nie wycierając dokładnie skóry,

Napar z macierzanki

Stosujemy w przypadku nieżytu górnych dróg oddechowych, grypy, anginie, kaszlu, kokluszu, zatruciu pokarmowym.

Przygotowanie:

1. Łyżkę ususzonego ziela zalej szklanką wrzątku.
2. Parz pod przykryciem 10-15 minut.
3. Pół szklanki naparu pij 2 razy dziennie.

W przypadku schorzeń górnych dróg oddechowych warto dodać do naparu łyżkę miodu. Miód działa jak naturalny syrop – powleka i nawilża błony śluzowe gardła, łagodzi podrażnienia i ogranicza odruch kaszlowy. Pomaga zarówno przy kaszlu suchym, jak i mokrym

Stężony napar do stosowania zewnętrznego

Stosujemy do obmywań ran i kompresów na zapalone miejsca skóry, do płukania ust.

Przygotowanie:

1. 2,5 łyżki macierzanki zalej 1,5 szklanki gorącej wody.
2. Podgrzewaj pod przykryciem do zagotowania.
3. Odstaw na 15 minut aż naciągnie, przecedź.

Macierzanka jest ziołem o bardzo szerokim zastosowaniu. Jej właściwości były wykorzystywane już przez starożytnych. Z jej mocy korzystała także medycyna ludowa. Dzięki jej składnikom można ją stosować m.in. przy problemach z górnymi oddechowymi, układem moczowym, przy kłopotach żołądkowych. Jest także środkiem silnie dezynfekującym i antybakteryjnym.