Prosto dla zdrowia
colladrop-nowosc-baner-1280x200 colladrop-nowosc-baner-mobile-400x200

Leksykon Aura Herbals

Ekstrakty ziołowe i roślinne

Pokrzywa – właściwości lecznicze i zastosowanie

Pokrzywa - najważniejsze informacje

Pokrzywa postrzegana jest w dwojaki sposób. Stanowi jednocześnie chwast jak i roślinę wykorzystywaną w lecznictwie. Jest niezwykle bogata w składniki odżywcze oraz witaminy. Pokrzywa zwyczajna ze względu na swoje właściwości od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Do celów leczniczych wykorzystywane są liście oraz korzenie. Pokrzywa stosowana jest w wielu schorzeniach. Przede wszystkim działa wspomagająco na kondycję włosów poprzez zahamowanie ich wypadania. Ponadto stosowana jest w celu obniżenia poziomu „złego” cholesterolu. Wpływa ona na obniżenie poziomu krwi. Poza tym pozytywnie wpływa ona na proces leczenia ran. Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Skład pokrzywy

  • makro- i mikroelementy
  • magnez,
  • fosfor,
  • wapń,
  • siarkę,
  • żelazo,
  • potas,
  • jod,
  • krzem,
  • sód,
  • witamina A,
  • witamina K,
  • witamina B2,
  • witamina C,
  • związki aminowe i garbnikowe,
  • kwas pantotenowy (witamina B5),
  • kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy),
  • olejki eteryczne,
  • sole mineralne,
  • chlorofil,
  • serotonina,
  • histamina,
  • acetylocholina,
  • karotenoidy,
  • fitosterole,
  • flawonoidy.

Możliwe zastosowania

  • Wspomaganie funkcjonowania układu moczowego,
  • Wspomagająco na układ trawienny,
  • Wspomaganie leczenia anemii,
  • Alergie,
  • Stosowanie pokrzywy w okresie ciąży,
  • Działanie wspomagające kondycję skóry,
  • Działanie wspomagające kondycję skóry.

Wspomaganie funkcjonowania układu moczowego

Pokrzywa wykazuje właściwości moczopędne, niezastąpione w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji. Równocześnie przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie przeciwdziałające obrzękom.

Wspomagająco na układ trawienny

Picie naparów lub dodawanie świeżych listków młodej pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt. Posiada właściwości oczyszczające układ trawienny. Dodatkowo korzystnie wpływa na pracę wątroby, trzustki oraz żołądka. Napary z pokrzywy pomagają w odprowadzaniu złogów żółciowych.

Wspomaganie leczenia anemii

Badania pokazują, że preparaty z pokrzywy wykazują działanie podobne do działania preparatów krwiotwórczych. Wpływa to bezpośrednio na produkcję erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Dzięki temu suplementowanie pokrzywy przydaje się w leczeniu anemii i przy osłabieniu. Jako jeden z nielicznych surowców zielarskich pokrzywa obniża poziom cukru we krwi i w niewielkim stopniu także ciśnienie tętnicze.

Alergie

Pokrzywa zawiera pochodne tyrozyny. Związki te wykazują działanie antyhistaminowe. W optymalnych dawkach może być z powodzeniem stosowana zapobiegawczo przy alergiach. W nielicznych przypadkach odnotowano jednak, że wyciąg z pokrzywy spożywany w zwiększonych dawkach może powodować reakcje alergiczne. Reakcja alergiczna może wystąpić także podczas stosowania zewnętrznego, jednak zdarza się to bardzo rzadko.

Stosowanie pokrzywy w okresie ciąży

Napar z pokrzywy bogaty jest w witaminy i minerały. Kobiety w ciąży oraz okresie laktacji mogą bez obaw pić pokrzywę. Dodatkowo warto pamiętać, że wpływa to korzystnie na produkcję mleka w piersiach, czyli proces laktacji, ale także pomaga w usunięciu nadmiaru wody z organizmu.

Działanie wspomagające kondycję skóry

Ze względu na właściwości bakteriobójcze stosuje się przemywanie i okłady z liści pokrzywy w leczeniu schorzeń skórnych, ropni, czyraków, trądziku, guzków oraz stanów zapalnych. Dodatkowo może posłużyć jako płukanka do jamy ustnej. Sprawdzi się również w roli składnika poprawiającego kondycję włosów. To nie tylko zmniejsza napięcie mięśni i poprawia krążenie, ale jednocześnie działa leczniczo w chorobach skóry głowy, przy łupieżu i łojotoku, przy wypadaniu włosów.

Przeciwwskazania do stosowania preparatów z pokrzywą

Pokrzywa jest rośliną bezpieczną. Jednak jak wszystko jest w stanie powodować działania niepożądane. Szczególnie uważać powinny na nią kobiety zmagające się z chorobami narządów rodnych takimi jak na przykład nowotwór. Inne przeciwwskazania to przewlekłe choroby nerek, zabiegi chirurgiczne oraz cukrzyca. Sok w pokrzywy nie powinien być spożywany w przypadku zbyt wysokiego poziomu żelaza w organizmie.

Bibliografia

  1. M. Pieszak, P. L. Mikołajczak, Właściwości lecznicze pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), "Postępy Fitoterapii" 2010, nr 4
  2. Adam Jasiewicz (red.): Flora Polski. Rośliny naczyniowe. Tom III. Kraków: Instytut Botaniki im. W. Szafera PAN, 1992, s. 75-76. ISBN 83-85444-06-8.
  3. Jakubczyk K., Janda K., Szkyrpan S., Gutowska I., Wolska J., Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) – charakterystyka botaniczna, biochemiczna i właściwości prozdrowotne, "Pomeranian Journal of Life Sciences" 2015, nr 61

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

newsletter2

Newsletter

Mamy dla Ciebie rabat 10%! Subskrybuj nasz newsletter, bądź na bieżąco z nowymi wpisami i produktami oraz zgarnij kod rabatowy do wykorzystania na sklep.auraherbals.pl