Saccharomyces boulardii – na co pomaga i jak stosować?

26.04.2026
Data aktualizacji: 27.04.2026
Saccharomyces boulardii to jednokomórkowe drożdże o właściwościach probiotycznych. Znajdują zastosowanie podczas antybiotykoterapii czy leczeniu i profilaktyce biegunek. W tym artykule omówię najważniejsze informacje o tym interesującym szczepie drożdży.
Tekst
Mateusz Durbas
Dietetyk kliniczny
Redakcja
Nina Wawryszuk
Redaktor naczelna

Czym jest Saccharomyces boulardii?

Saccharomyces boulardii to probiotyczny szczep drożdży, który stosowany jest jako lek lub suplement diety w profilaktyce i leczeniu biegunek, w tym infekcyjnych, podróżnych oraz związanych z antybiotykoterapią. Preparaty zawierające czyste kultury drożdży S. boulardii należą do grupy probiotyków o udowodnionym klinicznie działaniu przeciwbiegunkowym.

W przeciwieństwie do bakterii probiotycznych z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium, drożdżaki są odporne na działanie antybiotyków, co pozwala na ich równoczesne stosowanie z lekami przeciwdrobnoustrojowymi w celu utrzymania równowagi w składzie mikrobioty jelitowej. S. boulardii cechuje się również dużą odpornością na działanie soli kwasów żółciowych i kwasu solnego w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Po podaniu doustnym drożdże probiotyczne nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego, działają miejscowo w jelitach i są wydalane wraz z kałem.

Gatunek drożdży S. boulardii został odkryty przez francuskiego mikrobiologa Henri Boularda w 1920 roku, gdy naukowiec poszukiwał nowych szczepów drożdży, które mogłyby być użyte w procesie fermentacji. Kilka lat później francuskiemu mikrobiologowi udało się wyizolować z owoców liczi i mangostanu gatunek drożdży, które nazwał Saccharomyces boulardii. W 1961 roku liofilizowane drożdże S. boulardii CNCM I-745 zostały zarejestrowane jako doustny lek przeciwbiegunkowy, który stosowany jest do dziś.

Na co pomaga Saccharomyces Boulardii?

Preparaty zawierające probiotyk Saccharomyces boulardii są powszechnie stosowane w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych z uwagi na działanie przeciwzapalne i neutralizujące toksyny bakteryjne oraz przywracanie właściwego składu mikroflory jelitowej, a także prawidłowej struktury i funkcji bariery jelitowej.

Saccharomyces boulardii jest bardzo skuteczny w zapobieganiu i leczeniu ostrej biegunki, zwłaszcza związanej ze stosowaniem antybiotyków, zakażeniem Clostridium difficile i Escherichia coli oraz różnymi wirusami (tzw. grypa jelitowa).

Wsparcie układu pokarmowego w trakcie antybiotykoterapii i po

S. boulardii wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe względem enterokrwotocznych szczepów:

  • Escherichia coli,
  • Clostridium difficile,
  • Salmonella typhimurium,
  • Yersinia enterolitica,
  • Candida albicans,
  • Candida krusei,
  • Candida pseudotropicalis.

Światowa Organizacja Gastroenterologiczna (WGO) w swoich najnowszych zaleceniach z 2024 roku podkreśla, że Saccharomyces boulardii CNCM I-745 w dobowej dawce wynoszącej 500 mg skutecznie zapobiega biegunce poantybiotykowej zarówno w warunkach szpitalnych, jak i ambulatoryjnych (w gabinecie, poradni, przychodni) u dzieci i dorosłych, w tym podczas terapii eradykacyjnej Helicobacter pylori.

Profilaktyka i leczenie biegunek infekcyjnych

Przeprowadzona metaanaliza 23 randomizowanych kontrolowanych badań klinicznych (RCTs) z całościowym udziałem 3450 badanych wykazała, że stosowanie S. boulardii w dawce 250-750 mg na dobę u małych dzieci z ostrą biegunką infekcyjną jako terapii uzupełniającej standardowe leczenie, było bezpieczne i skracało czas trwania biegunki oraz pobytu w szpitalu.

Amerykańskie Towarzystwo Gastroenterologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPGHAN) zalecają stosowanie Saccharomyces boulardii w dawce 250–500 mg na dobę w celu zmniejszenia ryzyka biegunki wywołanej przez Clostridium difficile. Dodatkowo ESPGHAN rekomenduje przyjmowanie Saccharomyces boulardii w dawce 250–750 mg na dzień przez 5–7 dni, aby skrócić czas trwania biegunki u dzieci z ostrą biegunką infekcyjną.

Łagodzenie objawów IBS i innych chorób zapalnych jelit

Przeprowadzone badania wykazały, że stosowanie Saccharomyces boulardii CNCM I-745 może przyczyniać się do znaczącego złagodzenia bólów brzucha, obniżenia poziomu cytokin prozapalnych (IL-8, TNF-alfa) we krwi i tkankach oraz ogólnej poprawy jakości życia u pacjentów z zespołem jelita drażliwego (IBS).

Drożdże probiotyczne S. boulardii CNCM I-745 w połączeniu z dietą low FODMAP mogą również zmniejszać nasilenie objawów zespołu jelita drażliwego oraz znacznie obniżać stężenie wodoru w powietrzu wydychanym w teście oddechowym z użyciem laktulozy u pacjentów z SIBO i biegunkową postacią IBS.

W niedawnym badaniu interwencyjnym...
Z udziałem 127 pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego wykazano, że S. boulardii (2 x 500 mg/d) w połączeniu z sulfasalazyną skutecznie zmniejszał objawy choroby (zwłaszcza ból brzucha, biegunkę i krwawienie z odbytu), łagodził stan zapalny błony śluzowej jelita i poprawiał jakość życia chorych.

Wsparcie trawienia

W niektórych badaniach klinicznych wykazano, że podawanie preparatu zawierającego S. boulardii może powodować zwiększenie aktywności enzymów rąbka szczoteczkowego nabłonka jelita cienkiego, zwłaszcza laktazy, maltazy i sacharazy. Drożdże probiotyczne S. boulardii mogą wspierać procesy trawienne zachodzące w organizmie, łagodzić objawy nietolerancji laktozy, wytwarzać niektóre witaminy z grupy B oraz zwiększać wchłanianie jelitowe glukozy, jednego z produktów rozkładu cukru mlecznego.

Wsparcie układu odpornościowego

Drożdżaki S. boulardii wykazują właściwości immunostymulujące poprzez zwiększenie stężenia krążących we krwi immunoglobulin IgA i IgG w odpowiedzi na toksyny A i B produkowane przez bakterię patogenną Clostridium difficile. S. boulardii może zmniejszać stan zapalny w organizmie, dzięki zwiększeniu poziomu cytokin przeciwzapalnych (IL-4 i IL-10) oraz zmniejszeniu poziomu cytokin prozapalnych (IL-1β) po zakażeniu drobnoustrojami chorobotwórczymi E. coli i Candida albicans.

Polecane

Kiedy stosować Saccharomyces Boulardii?

Wskazania do stosowania probiotyku Saccharomyces boulardii:

  • leczenie ostrych biegunek infekcyjnych,
  • zapobieganie biegunkom związanym ze stosowaniem antybiotyków,
  • nawracająca biegunka spowodowana zakażeniem Clostridium difficile, jako terapia uzupełniająca leczenie przeciwdrobnoustrojowe wankomycyną lub metronidazolem,
  • zapobieganie biegunkom związanym z żywieniem dojelitowym,
  • zapobieganie biegunkom podróżnych,
  • wspomagająco w leczeniu biegunek występujących w przebiegu zespołu jelita drażliwego (IBS).
  • wspomagająco w łagodzeniu objawów biegunkowych w nieswoistych chorobach zapalnych jelit,
  • dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego w trakcie leczenia eradykacyjnego Helicbacter pylori.

Dawkowanie Saccharomyces Boulardii

Dawkowanie Saccharomyces boulardii wynosi zazwyczaj 250 mg – 1000 mg na dobę dla dzieci i dorosłych. Czas trwania kuracji preparatem Saccharomyces boulardii może wynosić od 7 dni do 4 tygodni, w zależności od leczonego schorzenia.

Cel stosowania Saccharomyces Boulardii
Dawka
Czas stosowania
W trakcie antybiotykoterapii
Dorośli i dzieci: 250–500 mg/d (u dorosłych do 1000 mg/d)

Przez cały okres stosowania antybiotyków.
Po antybiotykoterapii
Dorośli i dzieci: 250–500 mg/d (u dorosłych do 1000 mg/d)
Minimum 7–14 dni po zakończeniu stosowania antybiotyków.
Zapobieganie biegunce podróżnych
Dorośli i dzieci: 250–1000 mg/d lub 250–500 mg/d

W pierwszym przypadku przez okres do 7 dni, w drugim rozpocząć podawanie 5 dni przed podróżą i kontynuować przez cały okres jej trwania.
Biegunka
Dorośli i dzieci: 250–500 mg/d (u dorosłych do 1000 mg/d)

Ostra biegunka infekcyjna: do 7 dni
Nawracająca biegunka spowodowana zakażeniem Clostridium difficile: do 4 tyg.
Biegunka związana z żywieniem dojelitowym: przez cały okres trwania żywienia dojelitowego aż do momentu unormowania wypróżnień.
Wsparcie w IBS i chorobach jelit
Dorośli i dzieci: 250-500 mg (u dorosłych do 1000 mg/d)
Leczenie stosować aż do wyraźnego złagodzenia objawów i kontynuować jeszcze przez kilka dni po ich ustąpieniu.
Wsparcie układu pokarmowego, trawienia
Dorośli i dzieci: 250–500 mg/d (u dorosłych do 1000 mg/d)
1-4 tyg
Wsparcie układu odpornościowego
Dorośli i dzieci: 250–500 mg/d (u dorosłych do 1000 mg/d)
1-4 tyg.
Ważne
Należy pamiętać, że drożdży S. boulardii nie należy mieszać z gorącymi napojami i potrawami (o temperaturze powyżej 50°C), a także zawierającymi w swoim składzie alkohol.

Skutki uboczne Saccharomyces Boulardii

  • Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: zaparcia, biegunka, bóle brzucha, wzdęcia, gazy, nudności, wymioty.
  • Reakcje alergiczne: obrzęk naczynioruchowy, wysypka skórna, pokrzywka, świąd, obrzęk twarzy itp.
  • Zakażenie grzybicze krwi: u pacjentów z założonym wkłuciem centralnym, w stanie krytycznym lub ze znacznie obniżoną odpornością.
  • Sepsa: u pacjentów w stanie krytycznym lub ze znacznie osłabioną odpornością.

Szacuje się, że działania niepożądane występują zwykle u mniej niż 1% osób stosujących S. boulardii. Stosowanie tych drożdżaków nie wpływa na zdolność prowadzenia pojazdów.

Przeciwwskazania do stosowania Saccharomyces boulardii

  • Obniżona odporność: osoby z osłabionym układem odpornościowym, w tym pacjenci poddawani chemioterapii, radioterapii lub przyjmujący leki immunosupresyjne, mają duże ryzyko wystąpienia ciężkich działań niepożądanych, zwłaszcza fungemii, czyli obecności grzybów w krwiobiegu chorego.
  • Alergia na drożdże: osoby ze stwierdzoną alergią lub nadwrażliwością na drożdże powinny unikać probiotyku Saccharomyces boulardii z uwagi na możliwe działania niepożądane, np. wymioty, biegunkę, swędzącą wysypkę.
  • Krytyczny stan chorego: pacjenci hospitalizowani w oddziałach intensywnej terapii w stanie krytycznym narażeni są na ryzyko wystąpienia sepsy, czyli gwałtownej uogólnionej reakcji zapalnej organizmu na zakażenie bakteryjne, wirusowe lub grzybicze.
  • Cewniki do żyły centralnej: u chorych z założonymi centralnymi cewnikami żylnymi istnieje ryzyko wystąpienia fungemii (obecności drożdżaków we krwi), ponieważ mogą się one przemieszczać z przewodu pokarmowego.
  • Ciąża: ze względu na brak danych potwierdzających bezpieczeństwo, nie zaleca się stosowania drożdżaków Saccharomyces boulardii u kobiet ciężarnych.
  • Karmienie piersią: szczep drożdży Saccharomyces boulardii nie przenika do pokarmu kobiecego, jednakże nie ma badań klinicznych dotyczących bezpieczeństwa jego stosowania w okresie laktacji.
  • Leki przeciwgrzybicze: probiotyk Saccharomyces boulardii wchodzi w interakcje z lekami przeciwgrzybiczymi stosowanymi doustnie lub dożylnie.
    Niektóre leki przeciwdepresyjne: jednoczesne stosowanie drożdżaków Saccharomyces boulardii z inhibitorami MAO może powodować zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi.
Bibliiografia
  • Źródła
    1. Abbas Z, Yakoob J, Jafri W, et al.: Cytokine and clinical response to Saccharomyces boulardii therapy in diarrhea-dominant irritable bowel syndrome: a randomized trial. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2014 Jun;26(6):630-9.
    2. Bustos Fernández LM, Man F, Lasa JS.: Impact of Saccharomyces boulardii CNCM I-745 on Bacterial Overgrowth and Composition of Intestinal Microbiota in Diarrhea-Predominant Irritable Bowel Syndrome Patients: Results of a Randomized Pilot Study. Dig Dis. 2023;41(5):798-809.
    3. Choi CH, Jo SY, Park HJ, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled multicenter trial of Saccharomyces boulardii in irritable bowel syndrome: Effect on quality of life. J Clin Gastroenterol. 2011;45:679–683.
    4. Guarner F, Sanders ME, Szajewska H, et al.: World Gastroenterology Organisation Global Guidelines: Probiotics and Prebiotics. J Clin Gastroenterol. 2024 Jul 1;58(6):533-553.
    5. Kelesidis T, Pothoulakis C.: Efficacy and safety of the probiotic Saccharomyces boulardii for the prevention and therapy of gastrointestinal disorders. Ther Adv Gastroenterol. 2012 Mar;5(2):111-25.
    6. Li M, Xie Y.: Efficacy and safety of Saccharomyces boulardii as an adjuvant therapy for the eradication of Helicobacter pylori: a meta-analysis. Front Cell Infect Microbiol. 2025 Feb 12:15:1441185.
    7. Liu LH, Han B, Tao J, et al.: The effect of Saccharomyces boulardii supplementation on Helicobacter pylori eradication in children: a systematic review and meta-analysis of Randomized controlled trials. BMC Infect Dis. 2023 Dec 15;23(1):878.
    8. McFarland LV.: Systematic review and meta-analysis of Saccharomyces boulardii in adult patients. World J Gastroenterol. 2010 May 14;16(18):2202-22.
    9. McFarland LV, Karakan T, Karatas A.: Strain-specific and outcome-specific efficacy of probiotics for the treatment of irritable bowel syndrome: A systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine. 2021 Oct 18:41:101154.
    10. Moré MI, Swidsinski A.: Saccharomyces boulardii CNCM I-745 supports regeneration of the intestinal microbiota after diarrheic dysbiosis – a review. Clin Exp Gastroenterol. 2015 Aug 14:8:237-55.
    11. Moré MI, Vandenplas Y.: Saccharomyces boulardii CNCM I-745 Improves Intestinal Enzyme Function: A Trophic Effects Review. Clin Med Insights Gastroenterol. 2018 Feb 9:11:1179552217752679.
    12. Nardone GP, Cicero AFG, Gallelli L, et al.: Managing Gut Dysbiosis: Clinical Evidence and Perspectives on Saccharomyces boulardii CNCM I-745 for Diarrhoeal Conditions in Adults and Children. Microorganisms. 2026 Jan 9;14(1):150.
    13. Pais P, Almeida V, Yılmaz M, et al.: Saccharomyces boulardii: What Makes It Tick as Successful Probiotic? J Fungi (Basel). 2020 Jun 4;6(2):78.
    14. Poncelet A, Ruelle L, Konopnicki D, et al.: Saccharomyces cerevisiae fungemia: Risk factors, outcome and links with S. boulardii-containing probiotic administration. Infect Dis Now. 2021 May;51(3):293-295.
    15. Spatz M, Wang Y, Lapiere A, et al.: S. boulardii CNCM I-745 supplementation during and after antibiotic treatment positively influences the bacterial gut microbiota. Front Med (Lausanne). 2023 Aug 4:10:1087715.
    16. Szajewska H.: Rola probiotyków w profilaktyce i leczeniu chorób przewodu pokarmowego według aktualnych wytycznych zdrowia. Med. Prakt., 2021; 1: 44–53.
    17. Szajewska H, Kołodziej M, Zalewski BM.: Systematic review with meta-analysis: Saccharomyces boulardii for treating acute gastroenteritis in children-a 2020 update. Aliment Pharmacol Ther. 2020 Apr;51(7):678-688.
    18. Yang CC, Zhang S, Zhang R, et al.: Application of Saccharomyces boulardii in combination with sulfasalazine in ulcerative colitis patients demonstrates significant effectiveness. World J Gastrointest Surg. 2025 Feb 27;17(2):102342.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej. Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki. W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Poznaj naszego eksperta
Mateusz Durbas
Magister dietetyki o specjalności dietetyka kliniczna, szkoleniowiec, autor setek artykułów na temat żywienia i suplementacji w branżowych czasopismach oraz portalach internetowych popularyzujących wiedzę opartą na faktach naukowych. Pasjonuje się szczególnie dietetyką kliniczną i sportową. Współpracuje na co dzień z pacjentami w poradni dietetycznej zlokalizowanej w śródmieściu Krakowa, jak również prowadzi konsultacje żywieniowe w formie online. Prywatnie miłośnik książek i filmów, ćwiczeń stretchingowych, leśnych wędrówek oraz trekkingu górskiego.
Komentarze (0)
Skomentuj
0 0 głosy
Article Rating
guest
0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
Prosto dla zdrowia
Poznaj nasze produkty