Witaminy w kroplach a inne formy – magister farmacji wskazuje różnice

Jak produkuje się witaminy w kroplach?

Witaminy w kroplach produkuje się poprzez ekstrakcję lub biotechnologiczną syntezę substancji aktywnych, a następnie precyzyjne łączenie ich z bazą płynną (np. olejami roślinnymi lub gliceryną) w sterylnych mieszalnikach. Gotowy roztwór jest hermetycznie rozlewany do butelek i poddawany rygorystycznym kontrolom jakości.

Zalety witamin w kroplach

• Największą zaletą witamin w kroplach jest niewątpliwie wygoda stosowania. Krople odmierza się łatwo za pomocą kroplomierza lub pipetki.
• Krople działają szybciej. Substancje zawarte w kroplach są już w postaci płynnej, dlatego mogą wchłaniać się już w jamie ustnej. Tabletki natomiast muszą ulec najpierw rozpadowi i uwolnieniu substancji czynnej, co wydłuża czas rozpoczęcia działania preparatu.
• Krople doustne wyróżnia również łatwe dawkowanie. Pozwalają one precyzyjnie odmierzyć zalecaną porcję. W wielu przypadkach ułatwia to dostosowanie ilości suplementu do wieku lub zaleceń specjalisty. Dla przykładu: łatwiej odmierzyć dokładną dawkę w postaci kropli, aniżeli dobrać dozę preparatu w postaci tabletek, gdzie trzeba je dzielić za pomocą przecinarek, co niekoniecznie jest precyzyjne. Krople mają również przewagę nad syropami. Mogą być bardziej skoncentrowane, przez co możemy podać tę samą dawkę w mniejszej ilości płynu.
• Możliwość podania z posiłkiem. Wiele preparatów można dodać do niewielkiej ilości pokarmu lub napoju, co ułatwia suplementację u dzieci czy u osób z problemami z przełykaniem. Dodatek posiłku pozwala również zniwelować przykry smak niektórych substancji leczniczych.
• Komfort codziennego stosowania. Dla wielu osób przyjmowanie kilku kropli jest po prostu wygodniejsze niż połykanie tabletek. Poza tym krople są często bardziej wydajne niż tabletki.

Witaminy w kroplach – na co uważać?

Choć witaminy w kroplach mają wiele zalet, warto pamiętać o kilku zasadach.

• Dawkowanie: Przede wszystkim należy dokładnie odmierzać zalecaną liczbę kropli. W przypadku witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K) długotrwałe przekraczanie rekomendowanych dawek może stanowić zagrożenie zdrowia.
• Sposób przechowywania: W przypadku kropli, często ważny jest sposób przechowywania produktu. Niektóre preparaty wymagają ochrony przed światłem, wysoką temperaturą lub powinny zostać zużyte w określonym czasie po otwarciu. Ma to istotny wpływ na trwałość produktu.
• Skład: Warto także sprawdzić skład produktu. Dobrej jakości suplement powinien zawierać odpowiednio dobrane substancje pomocnicze w ograniczonej ilości oraz jasno określoną zawartość witaminy w jednej porcji, czy standaryzację w przypadku substancji roślinnych.

Krople a inne formy suplementacji

Porównajmy krople do innych form suplementacji – to ułatwi Ci decyzję przy wyborze formy preparatu.

Kapsułki

Kapsułki są wygodne, łatwe do transportu i trwałe. W zależności od tego, jaka to kapsułka, twarda, czy miękka istnieje możliwość otwarcia i wysypania jej zawartości, co sprawdza się u pacjentów z trudnościami z połykaniem. Różne technologie kapsułkowania nadają preparatom ciekawych właściwości np. kontrolowane uwalnianie substancji np. w jelitach. Mikrokapsułkowanie natomiast umożliwia zniwelowanie przykrego smaku i zapachu substancji czynnej, a także zdolności do drażnienia układu pokarmowego. Kapsułki są jednodawkowe, nie ma możliwości podzielenia ich precyzyjnie na mniejsze dozy.

Tabletki

Tabletki należą do najczęściej wybieranych form suplementów diety. Są trwałe i umożliwiają umieszczenie większej ilości składników aktywnych w jednej porcji. W większości przypadków można je dzielić na mniejsze części, niektóre posiadają w tym celu podziałkę. Tabletki mogą mieć specjalną strukturę, która umożliwia kontrolowane uwalnianie zawartych w niej substancji. Ich wadą może być rozmiar oraz trudność z połykaniem. Wyróżniamy również formy do rozgryzania i żucia.

Płyny

Płynne preparaty (np. syropy, nalewki) również są łatwe do przyjmowania, jednak zwykle objętość dawki jest większa. Płynne preparaty, ze względu na zawartość wody mogą wymagać po otwarciu przechowywania w lodówce. Często zawierają większą liczbę substancji pomocniczych. Mogą działać zarówno ogólnie, jak i miejscowo np. powlekająco czy znieczulająco.

Proszek

Preparaty w proszku umożliwiają elastyczne dawkowanie i łatwo rozpuszczają się w wodzie lub mogą być podane z posiłkiem. Wymagają jednak wcześniejszego przygotowania, dlatego są mniej wygodne poza domem. Z drugiej strony saszetki z proszkiem można zabrać ze sobą do pracy, w podróż czy na urlop.

Żelki, cukierki

Żelki są chętnie wybierane przez dzieci i osoby, które nie lubią połykać tabletek. Warto jednak pamiętać, że część produktów zawiera dodatek cukru lub substancji słodzących, a także barwników i aromatów, a atrakcyjny smak może sprzyjać przypadkowemu przekroczeniu zalecanej porcji.

Tabletki musujące

Tabletki musujące szybko rozpuszczają się w wodzie i są wygodne dla osób mających trudności z połykaniem. Niektóre preparaty zawierają jednak znaczną ilość sodu, dlatego nie zawsze będą odpowiednim wyborem dla wszystkich.

Poniższa tabela podsumowuje zalety i wady wszystkich form suplementacji.

Kiedy wybrać witaminy w kroplach?

Witaminy w kroplach będą dobrym wyborem przede wszystkim wtedy, gdy liczy się wygoda stosowania, gdy trzeba podać mało i szybko lub istnieją trudności z połykaniem tabletek.

Najważniejsze jest jednak nie to, w jakiej postaci występuje suplement diety, ale czy zawiera odpowiednią dawkę składnika aktywnego oraz jest stosowany zgodnie z zaleceniami i rzeczywistymi potrzebami organizmu