Mama-farmaceutka doradza: Jak podawać witaminę D w kroplach noworodkowi?

Suplementacja witaminy D w kroplach u noworodka

Już od pierwszych dni życia witamina D warunkuje prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, mineralizację kości, zębów oraz zapobiega rozwojowi krzywicy. Co więcej, wspomaga odporność maluszka, dlatego tak ważna jest regularna suplementacja.

Organizm noworodka nie jest w stanie syntetyzować wystarczającej ilości witaminy D, a zapasy zgromadzone w życiu płodowym są ograniczone i szybko się wyczerpują. Ponadto w polskich warunkach klimatycznych synteza skórna witaminy D praktycznie nie zachodzi przez większą część roku, a u noworodków dodatkowo ogranicza ją brak bezpośredniej ekspozycji na słońce.

Witamina D w diecie noworodka

Mleko matki jest uznawane za najlepszy pokarm dla noworodka, jednak zawiera ono niewielkie ilości witaminy D, które nie pokrywają dziennego zapotrzebowania dziecka. Ilość witaminy D w mleku kobiecym zależy od stężenia u matki, jednak nawet przy prawidłowej suplementacji kobiety karmiącej do mleka przenika tylko niewielka ilość cholekalcyferolu.

W pokarmie kobiecym znajduje się 1,5–8 IU witaminy D w 100 ml, a u kobiety suplementującej witaminę D jest jej ok. 20 IU/100 ml. Jak widać, przyjmowanie witaminy D i utrzymanie jej prawidłowego poziomu u matki jest bardzo ważne.

Natomiast mleko modyfikowane, mimo że jest wzbogacane w witaminę D, nie pokrywa w pełni zapotrzebowania, szczególnie u noworodków spożywających niewielkie objętości pokarmu. Dlatego z tego względu suplementacja witaminy D jest zalecana niezależnie od sposobu karmienia.

Dawkowanie witaminy D

Poniższa tabela podsumowuje dzienne zapotrzebowanie na witaminę D u noworodków.

Jaką formę suplementu diety wybrać dla noworodka?

Dla noworodka sprawdzi się witamina D w kroplach. Jest jedną z najbezpieczniejszych i najwygodniejszych form suplementacji witaminy D.

• Krople pozwalają na precyzyjne dawkowanie, co ma ogromne znaczenie dla świeżych rodziców, którzy często obawiają się podawania preparatów małemu dziecku.
• Krople można podać bezpośrednio do ust dziecka, na brodawkę sutkową lub na czystą łyżeczkę, najlepiej w trakcie karmienia lub bezpośrednio po nim, co sprzyja lepszemu wchłanianiu witaminy D.

Wkraplanie preparatu do butelki z pokarmem nie daje pewności, czy cała dawka została przyjęta, dlatego radziłabym unikać takiego rozwiązania.

Z doświadczenia farmaceuty - jak podawać witaminę D w kroplach noworodkowi?

Jestem doświadczoną mamą trójki dzieci, więc z chęcią podzielę się tym, co u nas się sprawdziło w suplementacji witaminy D.

• Na początek dobrałam odpowiedni suplement diety, który dawkuje się wygodnie i precyzyjnie – u nas to były krople. Jedna kropla zawierała 200 IU, dzięki czemu preparat był uniwersalny i precyzyjny nawet w późniejszym wieku.
• Niezwykle ważna była dla nas codzienna rutyna, ustalenie stałej pory, podczas której podajemy witaminę D. Na przykład może to być podczas porannej pielęgnacji i karmienia – pozwoli to uniknąć pomijania dawek, a także zastanawiania się, czy dziś już podałam dawkę, czy nie.
• Krople były umieszczone pod ręką, w pudełeczku obok przewijaka.
• Na początek warto zrobić sobie checklistę i odhaczać wykonane zadania, pozwoli to zadbać o wykonanie wszystkich ważnych spraw 🙂