Jaki probiotyk jest najlepszy dla dzieci i niemowląt? Lekarz wskazuje szczepy
Najczęściej u niemowląt i małych dzieci stosuje się probiotyki w sytuacjach wystąpienia biegunki infekcyjnej lub poantybiotykowej, przy zaparciach, czy też w przypadku kolki jelitowej. Doskonale sprawdzają się też w przypadku profilaktyki atopii i alergii oraz nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Dobór szczepu zależy od przyczyny i celu stosowania.
Musimy zacząć od tego, że nie istnieje pojęcie „probiotyku tylko dla dzieci”. Każdy probiotyk dobiera się indywidualnie w zależności do wskazań klinicznych. Najczęściej probiotykoterapię stosuje się u dzieci z takimi dolegliwościami jak np. zaparcia, kolki niemowlęce, czy też podczas antybiotykoterapii. Należy pamiętać, że u dzieci stosuje się probiotyki w konkretnych sytuacjach klinicznych. Nie ma potrzeby ich rutynowego stosowania u dzieci zdrowych. Gdy zdecydujemy się na probiotykoterapię musimy pamiętać, iż preparat musi zawierać konkretny szczep o udowodnionym działaniu naukowym. Dodatkowo każdą interwencję, szczególnie dotyczącą młodego organizmu należy skonsultować z pediatrą. Do najczęściej stosowanych probiotyków u dzieci w przypadku ostrej biegunki należą Saccharomyces boulardii CNCM I-745, Lactobacillus rhamnosus GG oraz Lactobacillus reuteri DSM 17938.
Probiotyki dla dzieci i niemowląt – dawkowanie
- S. boulardii: 250 mg 1-2 x dziennie
- L. rhamnosus GG: 10^9 CFU 1-2 x dziennie
- L.reuteri DSM: 10^8 CFU 1 x dziennie
CFU (ang. colony forming units, jednostki tworzące kolonie) to miara żywych mikroorganizmów w probiotyku. Określa, ile zdolnych do namnażania się bakterii lub drożdży znajduje się w jednej porcji produktu. Przykład: zapis 10^9 CFU oznacza, że w porcji znajduje się miliard żywych komórek, które mogą się podzielić i tworzyć kolonie, a więc potencjalnie wywierać efekt probiotyczny.
Probiotyki a wybrane dolegliwości u dzieci i niemowląt
- W przypadku biegunki poantybiotykowej doskonale sprawdzi się probiotykoterapia S. boulardii w ilości 250 mg 1-2 x dziennie w trakcie antybiotykoterapii oraz w okresie bezpośrednio po jej zakończeniu.
- U dzieci zmagających się z kolką najlepiej sprawdzi się Lactobacillus reuteri DSM 17938 w ilości 1 × 10 8 CFU dziennie przez 3-4 tygodnie.
- Probiotyki można również wykorzystać we wspomaganiu w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych. Jednym ze szczepów, nad którymi prowadzono intensywne badania jest Lactobacillus rhamnosus GG. Jego suplementacja w ilości 1-2 x 10^9 CFU zmniejsza częstość występowania oraz czas trwania infekcji.
Lactobacillus rhamnosus GG posiada udokumentowane wsparcie odporności i redukcję infekcji górnych dróg oddechowych.
-
Źródła
- McFarland LV. Meta-analysis of probiotics for the prevention of traveler’s diarrhea. Travel Med Infect Dis. 2007 Mar;5(2):97-105. doi: 10.1016/j.tmaid.2005.10.003. Epub 2005 Dec 5. PMID: 17298915.
- Schnadower D, Tarr PI, Casper TC, Gorelick MH, Dean JM, O’Connell KJ, Mahajan P, Levine AC, Bhatt SR, Roskind CG, Powell EC, Rogers AJ, Vance C, Sapien RE, Olsen CS, Metheney M, Dickey VP, Hall-Moore C, Freedman SB. Lactobacillus rhamnosus GG versus Placebo for Acute Gastroenteritis in Children. N Engl J Med. 2018 Nov 22;379(21):2002-2014. doi: 10.1056/NEJMoa1802598. PMID: 30462938; PMCID: PMC6358014.
- Savino F, Cordisco L, Tarasco V, Palumeri E, Calabrese R, Oggero R, Roos S, Matteuzzi D. Lactobacillus reuteri DSM 17938 in infantile colic: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Pediatrics. 2010 Sep;126(3):e526-33. doi: 10.1542/peds.2010-0433. Epub 2010 Aug 16. PMID: 20713478.
- Lin J, Zhang Y, He C, Dai J. Probiotics supplementation in children with asthma: A systematic review and meta-analysis. J Paediatr Child Health. 2018 Sep;54(9):953-961. doi: 10.1111/jpc.14126. Epub 2018 Jul 27. PMID: 30051941.
- Sun S, Chang G, Zhang L. The prevention effect of probiotics against eczema in children: an update systematic review and meta-analysis. J Dermatolog Treat. 2022 Jun;33(4):1844-1854. doi: 10.1080/09546634.2021.1925077. Epub 2021 May 18. PMID: 34006167
