5 nawyków, które osłabiają Twoją odporność

Z tego artykułu dowiesz się…5 nawyków, które szkodzą Twojemu zdrowiuNawyk 1. Mała ilość snuNawyk 2. Zbyt dużo czasu spędzanego przed ekranemNawyk 3. Duże spożycie przetworzonej żywnościNawyk 4. Duża ilość kawy i herbaty zamiast wodyNawyk 5. Zaniedbywanie sfery emocji